如何停止创伤从上一代向下一代传递?
原标题《“我讨厌爸妈对我非常严苛,直到发现他们也有自己的创伤” | 研究:如何停止创伤从上一代向下一代传递?》“在我成人的过程中,有一个分水岭一样的时刻:我把...
查阅全文...作者:管理员发表于:2016-12-11 点击:1088
自我疗愈童年创伤,只需问自己这4个问题!
第一步:承认那个不公和困难我们要为当初那个受伤的、委屈的小孩平反。那是不公平的,我也是个孩子,我该自由玩耍,现在却要担负照顾妹妹的责任,这不是我的义务,这是我的牺牲,而你们却不懂得感谢和欣赏我,...
查阅全文...作者:管理员发表于:2015-11-25 点击:1288
急性应激障碍诊断必知!!
急性应激障碍是由剧烈的、异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下引发的精神障碍。如何诊断,请看如下总结:诊断特征1.急性应激障碍的基本特征是在接触一个或多个创伤性事件之后的3天到一个月之间...
查阅全文...作者:管理员发表于:2015-11-11 点击:1498
创伤在说话:长大后,我就成了你
第一次我能觉察到自己的惊恐小发作,是在2000年的南京。施琪嘉邀我和曾奇峰三人一起,到东南大学讲学。讲课前一天约见面地点,奇峰说:“你明天8:30在东南大学校门口等我们吧。&rdqu...
查阅全文...作者:管理员发表于:2015-3-23 点击:1335
介入心理危机处理的具体步骤
步骤一衡量自己的状况,肯定现阶段的自己,在情绪、想法以及自我控制能力三方面都处于良好功能状态,并且有充分的时间来投入。危机介入的过程中,有相当多的情境非原先自己所能预估与控制,也不在自己熟悉的治...
查阅全文...作者:管理员发表于:2015-1-16 点击:1502
处理创伤的能力,就是改变命运的能力
处理创伤的能力,就是改变命运的能力 导读:跟什么样子的人谈恋爱比较艰难,就是创伤比较多的人。很遗憾的是,我们总会找跟自己创伤程度大体相当的人发生恋情。所以创伤多的人,恋爱,婚姻会艰难的多,越是...
查阅全文...作者:管理员发表于:2014-12-10 点击:1382